
Cafés-rencontres du lundi
DE LA DÉFENSIVE À LA PROTECTION
Vous est-il déjà arrivé de juger, blâmer, critiquer, vous isoler ou même partir alors que vous souffrez ? Parfois, le malaise est tellement grand à l’intérieur, que notre seul moyen d’apaiser la douleur, c’est de se défendre, de toute sorte de façon. Lors de ce café-rencontre, nous allons identifier certains mécanismes de défense, pour ensuite mettre en lumière des façons de se protéger, de prendre soin de nous, afin de toucher à plus de douceur envers soi, ainsi qu’en relation.
Animatrice : Marie-Pierre Plante
