Cafés-rencontres du lundi

DE LA DÉFENSIVE À LA PROTECTION

Vous est-il déjà arrivé de juger, blâmer, critiquer, vous isoler ou même partir alors que vous souffrez ? Parfois, le malaise est tellement grand à l’intérieur, que notre seul moyen d’apaiser la douleur, c’est de se défendre, de toute sorte de façon. Lors de ce café-rencontre, nous allons identifier certains mécanismes de défense, pour ensuite mettre en lumière des façons de se protéger, de prendre soin de nous, afin de toucher à plus de douceur envers soi, ainsi qu’en relation.

Animatrice :     Marie-Pierre Plante

Date

03 Fév 2025
Expiré!

Heure

1:30 pm - 4:00 pm
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