Cafés-rencontres du jeudi

AMÉLIORER SA SANTÉ DIGESTIVE

Nous discuterons des propriétés bienfaisantes des aliments et des plantes qui nous aident à prévenir ou à mieux soulager les troubles digestifs tels que les reflux acides, les maladies inflammatoires de l’intestin, les intolérances alimentaires au lactose et au gluten… L’amélioration de notre santé digestive favorise une meilleure assimilation des vitamines et minéraux que contiennent nos aliments donc cela va fortifier notre système immunitaire. Aussi, nous aborderons l’aspect émotionnel qui est primordial pour notre système digestif.

Animatrice : Linda Lavoie