Café-rencontre du jeudi

D’ANXIEUSE À HEUREUSE

L’anxiété s’attaque au plaisir de vivre et peut générer la souffrance morale, la sensation d’être mal dans sa peau, l’insatisfaction, la frustration, la peur de vivre, le découragement ainsi que plusieurs autres malaises psychologiques. Est-il possible de s’en sortir? Peut-on arriver à reprendre du pouvoir sur notre propre vie ? Venez discuter avec nous d’outils à utiliser afin d’être heureuse à nouveau.

Animatrice : Laurianne Deschambault, de L’Accolade