Cafés-rencontres du jeudi
COMPRENDRE ET APPRIVOISER LA HONTE
La honte est une émotion universelle, souvent silencieuse, mais profondément influente. Ce café rencontre propose un espace bienveillant pour explorer ses origines, ses mécanismes et ses impacts sur nos vies. À travers des échanges, des exercices pratiques et des outils concrets, nous apprendrons à reconnaître la honte, à en parler et à cheminer vers plus de liberté intérieure.
Animateur : Caroline Bousquet
