Les mécanismes de défense

Refoulement, fuite, autopunition, projection… nos mécanismes de défense nous protègent, mais ils peuvent aussi nous couper de nous-mêmes. Cet atelier vous invite à reconnaître ces réflexes pour mieux les apprivoiser et retrouver une relation plus authentique avec vous-même.

Animatrice : Caroline Bousquet